توسعه فردی

مگس پران

  اواخر آبان سال ۱۴۰۱ بود که سروکله یک بچه عنکبوت مزاحم دور و بر زندگی من پیدا شد. اولین بار زمانی که به یک

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

بین تعطیلی یک دوستی

آدمها از نظر هویت جنسیتی با فاکتور گرفتن از جنسیت خنثی و جنسیت مشترک، فقط دو نوع هستند، زن و مرد. از نظر شخصیتی هم

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

آمبولی روحی

خون باید در رگهای بدن جریان طبیعی داشته باشد. وقتی که لخته خون در رگ ایجاد شود یک وضعیت اورژانسی پزشکی رخ داده است. اگر

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

ترندهای متحرک

لیوان ۲۲۰ سی‌سی شیک شکلات با خامه زده شده و ۱۰ کیلو اضافه وزن من در کافی‌شاپ نشسته‌ایم و منتظریم دوستم آبی به صورتش بزند،

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

قدم های نامتناهی

  قدم اول را با هیجان و حرارت بر می دارید. قدم دوم را با شدت و حدت. به قدم سوم که می‌رسید، دل‌زده، دل‌سرد

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

جوجه سمت راست

  هفت سالم بود که یک جوجه گند زد به زندگی تحصیلی‌ام. کلاس اول دبستان. ثلث سوم. امتحان ریاضی. سوال آخر. عنوان سوال: جوجه سمت

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

چاقوی ذهن

طبق معمول دارم چاقو می‌سازم آن‌هم بی‌دسته. صدها بار در چنین موقعیت‌هایی از این مدل چاقوها ساخته‌ام و آرامش کاذب را به خودم هدیه داده‌ام.

ادامه مطلب »
گامهای کوچک برای سلامتی

تغذیه در قرن پردازش داده ها

وقتی به سیاق اجدادمان در عهد پارینه سنگی، که برای بقا در جنگل می دویدند، سنگین تغذیه می کنیم ولی فعالیت روزانه مان را محدود

ادامه مطلب »
گامهای کوچک برای سلامتی

استرس فشارخون

  یکی از دلایل مهمی که قاتل خاموش ، فشارخون را به جان ما می اندازد استرس است. کاستن از اضطراب و تنش زندگی روزمره

ادامه مطلب »
دهه شصتی ها بهترین کارتن های دنیا را با سانسور دیدن و عاشق شدن … ما دهه شصتی ها خیلی خوب بدون فضای مجازی زندگی کردیم ! ما کتاب هایی داشتیم برای خواندن ..