توسعه فردی

درسی از لوازم التحریر

محال است از کنار یک لوازم التحریر رد شوم و مانند مجانین به داخل مغازه نپرم . جنون خرید لوازم التحریر از چه زمانی در

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

خستگی محصور شده

فاطمه.م حدود ۱۵ سالی داشت. مشکل کلیوی از دوران نوزادی او را همراهی می کرد و این اواخر نارسایی قلبی اش هم مزید بر علت

ادامه مطلب »
توسعه فردی

خداحافظ عادت غلط

اگر به رفتارها و کارهای خودمان در طول روز توجه کنیم متوجه عادت های خوب و بد زیادی می شویم . عادت های بدی که

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

یک سونوگرافی پیچیده

همیشه هم بد نیست تلخ نیست، خودمان پیچیده اش میکنیم. مثل امروز که خانمی با همسر و دو پسر خردسالش برای آزمایش غربالگری مراجعه کرد.

ادامه مطلب »
گامهای کوچک برای سلامتی

کور کردن اشتها با کالری!

سالهاست کالری شماری به یکی از روش های لاغری تبدیل شده و نرم افزارهای مختلفی هم در مورد این موضوع با هم رقابت می کنند.

ادامه مطلب »
گامهای کوچک برای سلامتی

کاهش وزن بدون ترازو

اگر جزو افرادی هستید که سال ها با چندین کیلو اضافه وزن زندگی کرده اید و کاهش وزن دغدغه همیشگی شماست حتما در گوشه اتاق

ادامه مطلب »
توسعه فردی

قورباغه ات را نگاه کن !

به احتمال زیاد کتاب قورباغه را قورت بده را خوانده اید و یا درباره آن شنیده اید . کتابهای مشابه این کتاب هم در بازار

ادامه مطلب »
دهه شصتی ها بهترین کارتن های دنیا را با سانسور دیدن و عاشق شدن … ما دهه شصتی ها خیلی خوب بدون فضای مجازی زندگی کردیم ! ما کتاب هایی داشتیم برای خواندن ..