احتمالا شما هم چند باری به کلمه دفتر آرزوها در فضای مجازی برخورد کرده اید و این کلمه آنقدری برایتان جدابیت داشته که درباره آن بخوانید . خلاصه دفتر آرزوها این است که شما آرزوها و اهدافتان را با انرژی مثبت و حال خوب می نویسید و عکس هایی را هم ضمیمه دفتر می کنید که به آرزوهای شما شباهت دارند و … احتمالا آنقدری باید از خودتان انرژی مثبت ساطع کنید تا به آنچه که میخواهید برسید !

شما می توانید به آرزوها و اهدافتان با یک دفتر برسید اما نه با این دفتر پر از عکس و نقاشی ! یک دفتر بردارید آرزویی رو به عنوان هدف زندگیتان انتخاب کنید و در یک یا چند سطر در آخرین صفحه این دفتر بنویسد حالا برگردید به صفحه اول دفتر و تاریخ روز را بنویسید و اقداماتی را که برای آن هدف در آن روز انجام دادید کنار تاریخ یادداشت کنید ! لطفا توجه داشته باشید انرژی مثبتی که برای هدفتان تولید کردید نیاز به نوشتن در این دفتر ندارد . روز بعد و فردای روز بعد هم به همین شکل عمل کنید ، یعنی هر روز تاریخ می زنیم و قدم ها و تلاش هایی را که برای هدف مد نظر برداشته ایم یادداشت می کنیم. چند ماه بعد شما صفحاتی را دارید که به شما می گویند در کجای مسیر هستید و چه پیشرفت هایی داشته اید و شما میتوانید زمان رسید به هدفتان را برآورد کنید.