توسعه فردی

نه به دفتر آرزوها

احتمالا شما هم چند باری به کلمه دفتر آرزوها در فضای مجازی برخورد کرده اید و این کلمه آنقدری برایتان جدابیت داشته که درباره آن

ادامه مطلب »
گامهای کوچک برای سلامتی

با طعم چای

متخصص تغذیه تاکید داشت نوشابه را به علت قند بالایی که دارد باید از رژیم غذایی حذف کرد. خوشحال بودم که در اوج عادات غذایی

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

احساس غرور

درساندویچی بعد از سفارش، خودم را با تلفنم مشغول کرده بودم. مردی با چهره ای خسته و دستانی پینه بسته وارد شد و درحالی که

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

زنجیره ای از ما بدون او

چهره خیلی ازهمکلاسیان آن دوران به کل از خاطرم محو شده، اما آن دخترک زیبای کلاس اول را، خوب یادم است. رنگ مانتویش، النگوهای دستش،

ادامه مطلب »
دهه شصتی ها بهترین کارتن های دنیا را با سانسور دیدن و عاشق شدن … ما دهه شصتی ها خیلی خوب بدون فضای مجازی زندگی کردیم ! ما کتاب هایی داشتیم برای خواندن ..